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1:名無しさん@おーぷん:2015/06/27(土)23:57:36 Yxj

身長170cmの俺が怠惰の限りを尽くして107kgになった
それは俺の業であり俺の罪なのは認めよう。
ただ、ただね?くっそ頑張って1年半かけて60kgになり
それから今まで2年は常に空腹と戦っているんだよ
なのになんの努力もしないで普通体型を維持している奴はなんなんだ???

2:名無しさん@おーぷん:2015/06/27(土)23:58:17 RCB

食べて無いだけだよ

4:名無しさん@おーぷん:2015/06/27(土)23:58:34 5OS

スポーツして体つくりしてるから

特に何もやってないのに痩せてる奴って卑怯だよな
引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1435417056


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5:名無しさん@おーぷん:2015/06/27(土)23:58:45 Yxj

そもそも牛丼の並で腹が満たされるのが卑怯なんだよ
ふざけるな!!!!!!!!!!!!!!
あんなの腹の足しにもならねえよ!!!!!!!!!

50:名無しさん@おーぷん:2015/06/28(日)00:33:56 wFD
>>5
それすら多いんだよな
56:名無しさん@おーぷん:2015/06/28(日)00:36:48 wmL
>>50
全く理解できない感覚なんだよなぁ……
昔と比べて胃袋がかなり縮んだとおもう今でもその境地には達してない
6:モンゴル侍◆RSbo4ukU6BVd:2015/06/27(土)23:58:49 6IN

内臓弱い奴は体も弱い

7:名無しさん@おーぷん:2015/06/27(土)23:59:32 YLl

動けば太らん

8:名無しさん@おーぷん:2015/06/28(日)00:00:26 FzE

食事減らしたら自然と胃が小さくならない?
俺も大食いだったけど朝食抜くようにしてからあんまり食べなくなったわ

9:名無しさん@おーぷん:2015/06/28(日)00:00:30 32Y

すまんな
深夜にカップ麺とか食ってるけど169cm 55kgだわ

10:名無しさん@おーぷん:2015/06/28(日)00:00:33 beA

食費がねえんだよ

11:名無しさん@おーぷん:2015/06/28(日)00:01:24 wmL

俺は107kgから現在の体重になるためにいろいろと努力した
女々しい努力だよ
大の大人がカロリー計算したり筋トレしたりジョギングしたり体脂肪率を測り筋肉量をはかり
正直言って恥ずかしい

20:名無しさん@おーぷん:2015/06/28(日)00:07:05 4BB
>>11
いつまで後ろ向きなの?バカなの?
今の時点ではシュッとしてるんでしょ?
きにする事なんて無いよ
早く寝たら?
21:名無しさん@おーぷん:2015/06/28(日)00:08:52 wmL
>>20
ちげーよ!!!!!!!!!!!!!!!
俺がクッソ意識高くして現状維持してるのに!!!
なーーーんにも意識しないで普通体型を維持している奴が!!!!
憎い!
憎い!!
憎い憎い憎い!!!!!
肉食いてえんだよ!!!!!
12:名無しさん@おーぷん:2015/06/28(日)00:03:08 P31

すまんな

13:名無しさん@おーぷん:2015/06/28(日)00:03:17 wmL

それでようやく手に入れたこの体重だよ?
今も朝昼晩のカロリーを計算して、時間以外には空腹になるのに我慢して
昼も夜も腹8分目どころか5、ヘタしたら3分目くらいに抑えている
それにくわえて半分趣味とかしてしまったジョギングと筋トレだ
糞クソクソクソクソ!!!!!!!!!!あああああああああああ!!!!!!

15:名無しさん@おーぷん:2015/06/28(日)00:04:31 wmL

ガリガリの後輩「俺コロッケ1こ食べたら胃もたれしちゃうんですよ~」
は????????????????
え?????????????????
は???????????????
波あああああああああああああ!!!!

16:名無しさん@おーぷん:2015/06/28(日)00:04:37 JNS

お前ら何をどんだけ食ってもいいから風呂で食うようにしろ。湯船の中な
全部汗に出て全然太らんぞ

17:名無しさん@おーぷん:2015/06/28(日)00:05:15 32Y

まず、食う総量が違うわ

19:名無しさん@おーぷん:2015/06/28(日)00:06:17 FzE

別に体重あってもええやん
生きたいように生きたらええ

22:名無しさん@おーぷん:2015/06/28(日)00:11:08 s3y

いや肉は食っていいよ

23:名無しさん@おーぷん:2015/06/28(日)00:11:36 wmL

筋トレして筋肉量を増やし基礎代謝を上げようが
有酸素運動を各日40分程度取り入れようが
そんなことはどうでもいい

最も許せないこと
神が人々に平等に与えなかったカルマ
それが『  空  腹  感  』

26:名無しさん@おーぷん:2015/06/28(日)00:14:16 4BB
>>23
ゲームとかやってるといつの間にか夜でしたなんてことない?
解決にはならないかもしれないけど、いろんなことを忘れるほど没頭できるモノがあれば楽になるんじゃない?
27:名無しさん@おーぷん:2015/06/28(日)00:17:19 wmL
>>26
その場をごまかせても永遠にごまかし続けるわけにはいかないのだ
仕事中に忙しくて一時的に空腹感の苦しみから逃れられても
業務後の食事を忘れ続ける事はできない
24:名無しさん@おーぷん:2015/06/28(日)00:11:55 jf4

何にもしてないのに普通体型ってズルいな
殴られても文句は言えない

25:名無しさん@おーぷん:2015/06/28(日)00:13:03 n6A

筋肉つかないガリ体質で老人になってから苦労しそうだわ

28:名無しさん@おーぷん:2015/06/28(日)00:18:45 7Ro

筋トレしても大きくならないんだよぉ
痩せには痩せなりのコンプレックスがあるんやでぇ

38:名無しさん@おーぷん:2015/06/28(日)00:26:40 3oW
>>28
筋トレしてもふとらないだろ
まずは炭水化物とたんぱく質
29:名無しさん@おーぷん:2015/06/28(日)00:20:04 wmL

ガリ友人A「(ラーメン並を食べて)これ以上食えねえw」
ガリ友人B「(店員に大盛り無料といわれ)並盛りでいいです」
ガリガリ後輩「先輩これ多いから食ってくれませんか?」

ああああああああああああああああああああああああああああああ!!!!!!
あああああああああああああああああああああああああああああ!!!!!!!!!!

31:名無しさん@おーぷん:2015/06/28(日)00:20:39 pGG
>>29
最後のやつはひどい
30:名無しさん@おーぷん:2015/06/28(日)00:20:27 7Ro

あとデブってそれだけでいい持ちネタになるのがずるい
ワイの職場は何かと芸をする機会があるんだがその都度自分がデブだったらな、と思う

36:シベリア送り◆C5N8DAEWgU:2015/06/28(日)00:24:59 dqI

お前が最初に怠惰の限りを尽くさなけりゃ良かった話でないの?

37:名無しさん@おーぷん:2015/06/28(日)00:26:10 wmL

107kgまでいった俺ときの食生活(控えめな休日編)


スパゲッティ200gを茹でるが、なんとなく茹でてたら腹が減ってきたから500g茹でる
ペペロンチーノとネギ納豆の半分ずつにして食べる


炊飯器にご飯が残っていた(2ごうくらい)からチャーハンにしてたべる
冷凍庫に冷蔵ピザがあったからついでに食べる

3時のおやつ
なんとなく腹が減ってきたから近所のジェーソンで
ポテチ*5袋をいろいろな味
わさび柿ピーも買う
ダイエットコーラなので大丈夫だから2l買ってくる
それらを映画を見ながら一気に食べる

夕食
スーパーで鶏肉が余っていたから唐揚げにして食べる(1kg程度)
途中で足りなくなったからスパゲッティをゆでてめんつゆでそばみたいにいただく


なんとなくおなかが減るのでカップ麺を食べる
無いのでコンビニへ行きついでにアイスも買う

44:名無しさん@おーぷん:2015/06/28(日)00:30:23 7Ro
>>37
唐揚げ1kgってすげえな
46:名無しさん@おーぷん:2015/06/28(日)00:32:15 wmL
>>44
いまでも1kg食えって言われたら余裕で食えるとおもうよ
お腹はいっぱいになっちゃうだろうけど
48:名無しさん@おーぷん:2015/06/28(日)00:33:17 7Ro

よく噛んで食べると同じ量でも満腹感が得られるらしいで

55:名無しさん@おーぷん:2015/06/28(日)00:36:45 3oW
>>48
それだめらしいよ
噛むと糖が生成されるから飲み込むほうがいいらしい
味わっちゃだめ
51:名無しさん@おーぷん:2015/06/28(日)00:33:59 P31

苦労してるんだな

今度焼き肉でもいこうぜ

61:名無しさん@おーぷん:2015/06/28(日)00:40:55 beA

ちなみにやや小太りな位が一番長寿らしいという統計が

77:名無しさん@おーぷん:2015/06/29(月)12:18:02 652

食べられて太れるやつは羨ましい。こちとら食っても太らないし、そもそも食えないし。
接待でも物理的に食えなくて必ず残すから印象悪い。俺からすれば理想でしかない。


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